Tips para descansar en vacaciones

Se va el primer mes del año, así de rápido pasó enero y ya estamos ad-portas de partir febrero y muchos aprovechan este mes para tomarse vacaciones y así recibir marzo con todas las ganas.
Sabemos que adoptar cambios de hábitos más sustentables, o aportar desde tu mirada con un granito de arena para minimizar los impactos que generamos en nuestro diario vivir, puede ser súper agotador por la gran lucha que das en el camino, ya sea en tu vida personal o profesional, es por eso por lo que te queremos entregar algunas ideas claves que puedes practicar durante tus vacaciones y volver recargada para lo que viene. Que tus vacaciones estén conectadas con la naturaleza, respira profundo y siente la paz

1. Desconéctate lo que más puedas de las redes sociales
2. Intenta no pensar en tu “check list” del día a día, este es un descanso para ti
3. Lee un buen libro
4. Prepara una buena playlist
5. Mantén una buena actitud frente a la vida y practica la gratitud